お菓子を食べながらダイエットを成功させるマル秘方法

私のダイエット方法は基本気合!それは食事にも反映されていて、ホンキだったらダイエット中に一切お菓子を食べるなと言ってきました。ホントに痩せたい…

続きを読む

フォームが悪すぎだって!短距離スタートダッシュが速くなる方法

30歳になってからマラソンを始めるって人はよく聞くけど、短距離を始めるって人は少ない。なぜ私が短距離をやりたくなったのかというと先月実は武井壮さん…

続きを読む

リバウンドしたのでまた二ヶ月の短期ダイエット開始します!カズザップスタート

私はこの2014年5月に結婚式を挙げた。そしてその結婚式の日にピークをもっていけるよう三ヶ月で12キロ減量という短期ダイエットを行ったわけだ。ちなみにその時…

続きを読む

嫁vs夫!運動音痴の私が50m走で県1位だった嫁に挑んでみました

私が結婚式前にどのようなダイエットを行ったのかというと・・・あれっそういえば全然更新してなかった。すんません(笑)。ホント私の更新は気まぐれで全然…

続きを読む

30歳男子が三ヶ月で12キロ減!?結婚式前日にどのくらい痩せたのか結果発表

「太って得する5つのポイント」というような言い訳記事を作成してから、はや三ヶ月。遂に明日が我らの結婚式なのでありますよ。ただあれだ。実はこの日に…

続きを読む

結婚式一週間前ダイエット!グリーンスムージーで余分な水分を抜くべし

現在、この記事を書いているのは5月4日。そして私達の結婚式は5月10日。ついに結婚式まで一週間を切りました。それでこの時期どのカップルもなぜかがんばる事…

続きを読む

ダイエットが全てじゃない!太って得する5つのポイント

なんか最近の世の中は、雑誌を見ても「飲むだけでドドンと10キロ減量」など体重を減らすダイエットの話ばかり。なぜこうも痩せるって事が良いとされるのだ…

続きを読む

一週間のダイエットで超変身!短期ダイエットは危険だわ

面白い事にチャレンジし続ける永遠の少年Kazuです。 今回、YouTubeエンタメウィークで何かチャレンジしてみないかと担当者から話があった。うーん何にチャレンジしよ…

続きを読む

4.5キロ減でもダイエット失敗?よくあるダイエットの失敗事例

はぁー、やっちゃったよ、 やってしまったよ、なんて根性がないんだろうか。実は今年の4月頃に夏も近いし気合と根性のダイエット「カズダイエット」始めま…

続きを読む

筋トレがダイエットに効果がある理由!基礎代謝が上がったりいい事ずくめ

みんなはダイエットをする時にどうやってダイエットを行なってますか?食事を減らす?ウォーキングを始める?もちろんそれらは大事な事です。でも私が一…

続きを読む

スポンサードリンク
ダイエット写真

100日ダイエットやゴリマッチョダイエットの記録や、食事法、運動法などを綴ったブログです。

基本的には根性で痩せるという自分に厳しいダイエットです。根性のある方はぜひチャレンジ下さい。

スポンサードリンク

月別