100日ダイエットをされた塩川さんからいただいたメール

100日ダイエットをされた塩川さんからいただいたメール

ある日『突然のメール失礼します』とメールをいただきました。内容は、長年失敗し続けてきたダイエットが最近成功したとの報告と私にへのコメント。

私もダイエットをした身ですから、その数値の変化を見るとどれだけ努力されたのか痛いほど分かります。

ダイエットは知識も必要ですが最終的には、やはり忍耐強さ、努力が必要。今回いただいた塩川さんからのメールではそれがピシピシと伝わって来ました。

こんなに努力された方がいるんだと、紹介をしたかったので塩川さんに載せてもいいでしょうかと聞いたところ、快くOKいただけました。

以前の塩川さんと似たような境遇の方は全国にたくさんいるかと思います。その方にとって何かの参考になるかと思います。では紹介させていただきます。(最初にいただいたメールです)

塩川さんからいただいたメール

はじめまして、こんにちは。
突然のメール失礼します。
私は、東京在住の27才の塩川と申します。

本日は、カズさんに御礼のメールをさせて頂きたく思い、メールを打っております。

実は私、昨年の10月頃は95kgという体重でした。
市販のXLサイズの服は入らないので、いつもネットで3Lの服を購入してました。

冬でも汗をかいたり、階段上っただけで息切れをし、
そして、脂っこいものが大好きの上、過食気味だったので、
逆流性食道炎にも疾患してました。

いつも慢性的に疲れていたり、ストレスを感じている日々を過ごしていました。

そんな自分が嫌でダイエットを始めたのですが、
こんな身体でジョギングなんてできるわけがなく、
ウォーキングから初めてました。

しかし、どうしても食の誘惑に負けてしまい、
食事だけは今まで通りでした。
それでも、50日ほどで4kgくらいは落ちました。
が、もう50日で心が折れ掛けてました。

そんな時、偶然カズさんの100日ダイエットを拝見しました。
当時91kgだっと僕は、
「同じくらいの人がいる!この人はこんなに頑張って、こんなにかわったんだ!
僕も同じように頑張ってみよう!」と思い、
11月28日から僕も100日ダイエットを始めました。

そして、3月6日に無事に100日を達成しました。

結果は…
体重マイナス12kg
体脂肪率マイナス7.4%
とカズさんには遠く及びませんでしたが、
今まで8年近く成功しなかったダイエットに成功しました!

今では、食生活もがらりと変わり、週4日はジョギングするという健康的な生活を送っております。

体調もとても良く、逆流性食道炎も直り、自分の身体とは思えないほどの健康さを毎日実感しております。

今は77kgで、目標は65kgですので、
今後もダイエットは継続していきますが、
ここまでこれたのも…ダイエットに失敗し続けて情けなかった
自分を変えることができたのも、カズさんのおかげです。

本当に感謝しております。
ありがとうございました。

突然、男からのこんなメールですみません。
お忙しいとは思いますので、返信などはなくて構いません。
ただただ一言御礼を申し上げたかったので、
メールさせて頂きました。
本当に有り難う御座いました。

カズさんのおかげで人生が変わりました。

今後もカズさんの生活が素晴らしいものであることを
影ながらお祈りさせて頂きます。

その時の私からの返信

Kazuです。
コメントありがとうございます!

私もダイエットをしたので、マイナス12キロ、
マイナス7.4%ってのがどれだけ大変なものかよくわかります。
それだけ減ると、見た目にものすごく変化が出ているんでしょうね。

おそらく、体重が減らない時期などいろいろ過ごされて
今の状態があると思うのですが、かなり努力されましたね。

運動ってのは、一時的に体はつかれますが、ホント体の調子は
よくなりますよね。現状わかりませんが、以前は走ると揺れたお腹が
最近では揺れなくなったり、車の乗り降りが楽になったりなど
いろんな変化がありますよね。

私のダイエットがキッカケになったかもしれませんが
これだけ、体重が減ったのは、間違いなく塩川さんの
努力の賜物だと思います。これからもがんばって下さい!
応援してます!

努力した人の体験を知る事が一番のダイエット法

実は私もそうだったのですが、昔すごく太っていた先輩がいて、たしか当時100キロを楽に超えていました。その先輩が何がきっかけか分かりませんがたった一年の間に30キロ近く痩せてすっごくカッコよくなったのです。

私もそれに憧れ、ダイエットを開始し成功した事を覚えています。やはりその時の心の支えが、がんばって痩せた先輩がいるという存在。なんとか自分もそうなりたいと気持ちを維持し続ける事ができました。

たぶんですが、一番のダイエット法というのは、自分の境遇に似た人がダイエットを成功させたという体験を聞くことです。そうすれば、自分だって必ずできると強い心を持つ事ができるはずですから。

あと、今回メールいただいた塩川さんには大変感謝しています。何か嬉しくて嬉しくて仕方なかったです(^^)

スポンサードリンク

この記事に関連するかもしれない記事

コメント欄

blog comments powered by Disqus

HOME

ダイエット写真

100日ダイエットやゴリマッチョダイエットの記録や、食事法、運動法などを綴ったブログです。

基本的には根性で痩せるという自分に厳しいダイエットです。根性のある方はぜひチャレンジ下さい。

スポンサードリンク

月別