ダイエット10日目で体重はどのくらい下がるのか?

ダイエット宣言をしてから早くも10日が過ぎた。ダイエット完了まで残り80日といったところだろうか。あと80日でこの体が絞れるのか心配、、、ではないが、とり…

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30代の肥満男子が三ヶ月で痩せます!ダイエット宣言

えぇと、本日4月3日より私達三人ダイエット始めます。というわけでダイエット宣言。こうやって全国、全世界に私達の見にくい裸をさらすことで私達にはプレ…

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ダイエット前にやっておきたいスリーサイズ測定

もうすっかり春ですね。春といえば中学生になる高校生になる、社会人になるといろんな始まりがある。そして私にとってはダイエット始まりの季節なのであ…

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正月太りしました。そんなわけでまたダイエットします

みなさん、正月はいかがお過ごしだったでしょうか。まぁあれですよ、正月くらい太る事にびびらず愉しめばいいのであります。ただ今回はハメを外しすぎま…

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30歳男子が三ヶ月で12キロ減!?結婚式前日にどのくらい痩せたのか結果発表

「太って得する5つのポイント」というような言い訳記事を作成してから、はや三ヶ月。遂に明日が我らの結婚式なのでありますよ。ただあれだ。実はこの日に…

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結婚式一週間前ダイエット!グリーンスムージーで余分な水分を抜くべし

現在、この記事を書いているのは5月4日。そして私達の結婚式は5月10日。ついに結婚式まで一週間を切りました。それでこの時期どのカップルもなぜかがんばる事…

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ダイエットが全てじゃない!太って得する5つのポイント

なんか最近の世の中は、雑誌を見ても「飲むだけでドドンと10キロ減量」など体重を減らすダイエットの話ばかり。なぜこうも痩せるって事が良いとされるのだ…

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一週間のダイエットで超変身!短期ダイエットは危険だわ

面白い事にチャレンジし続ける永遠の少年Kazuです。 今回、YouTubeエンタメウィークで何かチャレンジしてみないかと担当者から話があった。うーん何にチャレンジしよ…

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筋トレがダイエットに効果がある理由!基礎代謝が上がったりいい事ずくめ

みんなはダイエットをする時にどうやってダイエットを行なってますか?食事を減らす?ウォーキングを始める?もちろんそれらは大事な事です。でも私が一…

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痩せるって簡単!たった100キロ走れば体重1キロ落ちるんだね。

ダイエットって実は、摂取カロリーと消費カロリーの足し算と引き算なんです。ホント難しい事なんて一切ないんですよ。 なぜ太るのかというと、単純に摂取…

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ダイエット写真

100日ダイエットやゴリマッチョダイエットの記録や、食事法、運動法などを綴ったブログです。

基本的には根性で痩せるという自分に厳しいダイエットです。根性のある方はぜひチャレンジ下さい。

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