100日ダイエットをされた塩川さんからいただいたメール

ある日『突然のメール失礼します』とメールをいただきました。内容は、長年失敗し続けてきたダイエットが最近成功したとの報告と私にへのコメント。 私も…

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100日ダイエットやゴリマッチョダイエットの記録や、食事法、運動法などを綴ったブログです。

基本的には根性で痩せるという自分に厳しいダイエットです。根性のある方はぜひチャレンジ下さい。

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