4.5キロ減でもダイエット失敗?よくあるダイエットの失敗事例

はぁー、やっちゃったよ、 やってしまったよ、なんて根性がないんだろうか。実は今年の4月頃に夏も近いし気合と根性のダイエット「カズダイエット」始めま…

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100日ダイエットやゴリマッチョダイエットの記録や、食事法、運動法などを綴ったブログです。

基本的には根性で痩せるという自分に厳しいダイエットです。根性のある方はぜひチャレンジ下さい。

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