コンビニでダイエット食を探してみた

ダイエット開始して、本日で4日目。少しずつではあるがダイエットの効果はでてきた。やはりダイエットにとって一番大事なのが食生活ですよ。現在のところ…

続きを読む

お菓子を食べながらダイエットを成功させるマル秘方法

私のダイエット方法は基本気合!それは食事にも反映されていて、ホンキだったらダイエット中に一切お菓子を食べるなと言ってきました。ホントに痩せたい…

続きを読む

食べるだけじゃ痩せません!カズのダイエット食事レシピ

ダイエット中の食事(レシピ)を教えて下さい、と何度も言われるので以前『20キロ痩せたダイエット食事メニュー』という記事を作ったのだが、それでもまだご質…

続きを読む

ダイエットに効果的?寒天ゼリーレシピ紹介と効能

ダイエット中は、カロリーが高いっていう事から、先日言ったように(記事:(ダイエット中はお菓子禁止))ダイエット期間中はお菓子を食べませんでした。 でもスイ…

続きを読む

20キロ痩せたダイエット食事メニュー

100日ダイエットの食事を初公開! 自分なりに考えに考えて、100日ダイエットの食事は上記の写真のようになりました。100日で20キロ以上落とした割にはけっこう食べて…

続きを読む

ダイエット中お菓子は禁止。お菓子はカロリーが高すぎる

お菓子好きな私でもダイエット中は基本的にお菓子は禁止。100日で20キロのダイエットをするからにはこれくらいしないとね。 理想とする自分になるためには、我…

続きを読む

スポンサードリンク
ダイエット写真

100日ダイエットやゴリマッチョダイエットの記録や、食事法、運動法などを綴ったブログです。

基本的には根性で痩せるという自分に厳しいダイエットです。根性のある方はぜひチャレンジ下さい。

スポンサードリンク

月別